Alimentos ideales para reforzar la pasión en pareja

Si buscas renovar tu vida sexual de a dos, entonces estos son los productos que debes tener en tu refrigerador y despensa.

Por Jessica Ramos Valenzuela

Hay que partir de la base que no hay  alimentos, productos ni fórmulas mágicas a la hora del sexo. Todo parte de la voluntad para mejorar la experiencia sexual, eso es un 50% de la clave del éxito a la hora de decidir optimizar la vida erótica y el otro 50% lo hace la metodología en que nos apoyamos.

Una de ellas es usar los alimentos para potenciar la vida sexual. ¿Cuáles son los más efectivos? Acá te damos un listado de los más exquisitos y afrodisíacos.

Mango

Esta exquisita fruta contiene betacaroteno que mejora en los hombres la producción espermática así como también la generación de estrógenos y testosterona. Además, contiene triptófano también conocida como la hormona del placer.

Vino

Si bien es cierto que el alcohol puede generarnos problemas en el sexo, una copa de vino tinto antes del encuentro puede ayudarnos,ya que es vasodilatador, es decir, aumenta el flujo de sangre a los genitales tanto en hombres como mujeres y por ende, facilita la excitación.

Plátano

Aporta potasio, vitamina B, bufotenina y magnesio que permiten equilibrar el deseo sexual y hasta mejoran el humor, estado de ánimo y autoestima. Además, hay que recordar que evitar los calambres que son tan molestos e inoportunos en el sexo.

Ostras

Este lujo del mar contiene zinc y un alto contenido proteico que ayuda a mejorar la calidad de los espermas y a la vez incrementa la lubricación de la mujer. Entrega mucha energía y garantiza un buen rendimiento sexual.

Miel

Se trata de un alimento muy saludable y que tiene múltiples beneficios, incluso en nuestra vida sexual, ya que metaboliza la hormona sexual femenina y regula la hormona responsable del deseo sexual.

Chocolate

Uno de los alimentos afrodisíacos más conocidos, pero ojo que se trata del cacao negro y que ayuda más que todo a las mujeres, a potenciar su deseo sexual. Es ideal para obtener la renovación del rendimiento sexual.

Canela

Este condimento tan común ayuda a la irrigación de sangre a los genitales tanto femeninos como masculinos, por ende ayuda a la excitación y también a potenciar la erección.

 

Jessica Ramos

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