5 hábitos para agregar al sexo en pareja

Te invitamos a conocer algunos factores claves para tener una vida sexual plena y feliz.

Por Jessica Ramos Valenzuela

El sexo no solo se trata de deseo, seducción y atracción, sino también de trabajo en equipo, voluntad y creatividad. Así que por lo mismo, acá te damos algunas claves para tener una vida sexual plena y feliz.

1-Estar presente

Suena bastante obvio que hay que estar presente cuando se tiene sexo con la pareja, pero no siempre es tan fácil, ya que las preocupaciones diarias y los problemas pueden colapsar nuestra mente. Por lo mismo, hay que a aprender a descontarse de todo esto y conectarse con el cuerpo propio y con la pareja.

2-Agregar novedad al encuentro

No es tan fácil, en especial cuando se llevan años con la misma pareja, pero el esfuerzo vale la pena. Por lo mismo, siempre es bueno estar pensando en nuevas posturas o experiencias para agregar al encuentro sexual.

3-Aprender a comunicarse

Mantener una comunicación abierta, fluida y respetuosa respecto al sexo siempre será un valor agregado a la hora del erotismo. Decir lo que uno quiere, no quiere o siente ayuda a potenciar la confianza, al igual que escuchar lo que tiene decir la pareja respecto al sexo.

 

4-Potenciar la complicidad

La complicidad es un factor clave a la hora del sexo, sentir que con nuestra pareja tenemos un mundo privado y exclusivo ayuda a mejorar la experiencia sexual.

5-Buscar y empoderarse de los espacios de intimidad

Que los hijos, el trabajo o incluso el celular no invadan el espacio de intimidad con tu pareja. Esto, no siempre es fácil, pero por lo mismo debe ser una acción consciente, ya que de lo contrario, lo más probable es que el tiempo para la intimidad se vaya reduciendo cada vez más, afectando negativamente la relación sexual.

 

Jessica Ramos

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